2
Многие из нас испытывают стресс, летая в самолетах. Отпуск – прекрасное время, но ожидание в очередях личного досмотра, долгие перелеты, тесные салоны самолетов, слишком раннее и позднее время вылета или прибытия вряд ли можно отнести к положительным сторонам отдыха… Чтобы добраться самолетом из пункта A в пункт Б без лишнего стресса, существуют простые, но эффективные способы действий.
Будьте терпеливы – всё требует времени. Особенно в аэропорту. Раздражительные сотрудники таможни и паспортного контроля, меланхоличные пассажиры с огромным количеством багажа – вы обязательно с ними столкнетесь. Вместо того чтобы молча кипеть гневом или говорить что-то, лучше заранее подготовиться к неизбежным расстройствам, глубоко вздохнуть и просто позволить событиям идти так, как они идут. Чем спокойнее вы будете до полета, тем меньше стресса испытаете в воздухе.
Запаситесь тем, что поможет вам бороться со скукой. Ждете ли вы посадки или может быть ваш рейс отложен, но, обычно, кроме хождения по зданию аэропорта или, что ещё хуже, залу отлёта, развлечений для вас не предвидится, если вы не позаботитесь о них сами. iPаd (полностью заряженный и снабженный любимыми приложениями), книга, журналы или кроссворды – простые способы сохранить хорошее настроение в случае непредвиденной задержки.
Возьмите с собой из дома немного легких закусок и воды. Дорогая (и не всегда должного качества) еда в аэропорту и оставляющая желать лучшего пища в самолете могут вызвать стресс у кого угодно. Не портьте себе настроение, возьмите с собой из дома немного здоровых, привычных вам продуктов. Орехи или свежие фрукты помогут вам утолить голод, и не забывайте регулярно пить воду.
Добавьте себе комфорта. Общеизвестно, что лететь в самолете несколько часов неудобно. Недостаток свободного пространства, мало места для ног, разговаривающие люди, капризничающие дети, мешающая спать и ходить раздача еды и напитков – все это причины для раздражения и стресса. Поэтому подумайте о своем комфорте сами: положите в свою ручную кладь маску на глаза, небольшую подушечку и затычки для ушей. Эти простые вещи сделают ваш перелет намного менее напряженным.
Все, что можно, спланируйте заранее. На борту самолета вам будет нужна особая еда, например вегетарианская? Не забудьте указать это при покупке билета. Ваш пятилетний ребенок должен будет пользоваться туалетом каждые два часа? Закажите места у прохода. Бывает, что в полете вы мерзнете? Возьмите с собой теплый свитер. Чем больше негативных ситуаций вы сможете предусмотреть заранее, тем легче будет ваш перелет.
[box border="full"]На сайте Biletyplus.ru вы легко сможете подобрать, забронировать и купить самые дешевые билеты на самолет и билеты на поезд. Помимо этого, мета-поисковый ресурс Biletyplus дает клиенту возможность находить недорогие туристические путевки, арендовать автомобили в режиме онлайн, забронировать отель или квартиру посуточно, а также купить билеты на автобусы местных и международных направлений.[/box]
