9Всю рабочую неделю мы мечтаем весело и с пользой провести выходные, набраться сил и энергии. Впоследствии нередко жалеем о том, что очередной уикенд прошел быстро и впустую. Это неприятное ощущение знакомо каждому. Чтобы разнообразить свою жизнь, следует хоть иногда устраивать себе незабываемые выходные. Для этого можно воспользоваться своей фантазией и следующими советами.
Лучший отдых – активный, так как недостаток движения уже стал хроническим заболеванием всех городских жителей. Идеальный вариант - горящие путевки на выходные на экскурсию. Подойдет и поход в лес, горы, на пляж, катание на велосипеде или роликовых коньках, а также посещение катка или тренажерного зала. Дополнительное преимущество активного отдыха – на него не нужно тратить много денег. Конечно, нельзя путать активный отдых с хлопотами по дому, наведением порядка в квартире и совершением покупок. Уикенд должен приносить только удовольствие.
Второй вариант подходит для холодного времени года и просто дождливых дней, когда выходить из дому совсем не хочется. Дома тоже можно интересно и с пользой отдохнуть, особенно, если постараться придумать что-нибудь нестандартное. Например, неплохо устроить хоум-пати в компании друзей или «пижамную» вечеринку с лучшими подругами.
Пользу и удовольствие для души и для тела может принести также уикенд в гордом одиночестве. Ведь каждая женщина должна иногда посвящать выходной себе любимой: принять ванну с ароматическими маслами, скрабами, кремами и прочими косметическими средствами, заняться спортом или другим любимым делом (танцы, кулинария, йога и пр.), купить множество приятных мелочей и т.д. Параллельно можно в Сети купить авиабилеты для предстоящего отпуска, скачать пару интересных фильмов.
Если у вас есть любимый человек, хоть иногда нужно посвящать выходной день своей половинке: с утра кофе в постель, потом – прогулка по парку, поход в кино, театр или ресторан и прочее. Совместные занятия спортом или танцами способны укрепить и освежить отношения, придать им новых красок.
Помните: независимо от того, какой вид отдыха вы выберете, выходные должны пройти весело и настроить вас на продуктивную работу в течение всей следующей недели. Однако составлению планов на предстоящую неделю все же стоит уделить 20 минут, но в идеале это должно быть раннее утро понедельника, чтобы выходные запомнились только отдыхом и семейным релаксом.
