2
В последние годы активный отдых начинает набирать популярность у соотечественников. Пресытившиеся бесцельным пляжным времяпрепровождением, они хотят испытать себя, найти новых друзей, получить настоящие эмоции. Одним из интереснейших видов активного отдыха являются походы. Чаще всего речь идет о трекинге – облегченном варианте альпинизма, пеших горных походах.
Существует множество вариантов трасс, предусматривающих разную степень подготовки: изматывающие высотные восхождения, переход по пересеченной местности, покорение горных гряд и путешествия по равнинам. Новички могут выбрать для себя облегченный маршрут или более активный тур, но нельзя забывать о том, что поход в горах – это не прогулка, а интересное, но тяжелое испытание. Именно поэтому в рюкзаке туриста должно быть все необходимое, способное сделать путь более комфортным и безопасным.
- Одежда. Хорошая одежда для туризма и активного отдыха стоит немало. Однако рекомендуется задуматься о приобретении, поскольку современные технологии, использующиеся при ее производстве, позволяют существенно облегчить жизнь в походе. Мембранные куртки и штаны выводят влагу, защищают от ветра, быстро сохнут и преграждают путь комарам. Не нужно удивляться, что синтетическая футболка стоит дороже хлопчатобумажной. Инновационный состав ткани обеспечивает коже дыхание и сухость покровов, своевременно выводя влагу. Пригодятся 2-3 пары носков, смена нижнего белья, запасная футболка. В горах солнце особенно активно, поэтому головной убор обязателен.
- Обувь. В поход нельзя идти в кедах или тапочках. Хорошая трекинговая обувь – это необходимое условие комфортного самочувствия. Только специальные ботинки не порвутся и не развалятся от такой нагрузки, к тому же большая часть моделей снабжена мембраной, которая не пропускает воду, но позволяет коже дышать. На всякий случай можно захватить с собой резиновые шлепки, если придется переходить горную речку.
- Бивак. Не обязательно каждому участнику нести с собой палатку. Разумнее будет взять несколько палаток большего размера, чтобы каждый был обеспечен «палатко-местом». Ткань палатки не должна пропускать воду и ветер. Потребуется спальник, предназначенный для условий до -5 градусов Цельсия (по ночам в горах довольно холодно), а также пенка и сидушка (точка).
- Техника. Пригодится в дороге налобный фонарик. Телефон – для экстренных случаев или связи с родными, в остальное время его стараются держать выключенным. Для того чтобы сделать красивые фотографии живописной природы, можно взять фотоаппарат. Всю технику лучше упаковать в полиэтилен или водонепроницаемые чехлы.
Все это укладывается в прочный надежный рюкзак вместе с минимумом предметов гигиены и нехитрой металлической посудой. Заранее стоит позаботиться о сборе аптечки.
